La respirazione circolare connessa apporta benefici al corpo, alla mente e allo spirito.

Il Breathwork è un opportunitá per:

• imparare una nuova tecnica di respirazione
• portare attenzione al proprio corpo e al proprio modo di respirare
• apprendere come utilizzare il respiro al momento del bisogno in determinate situazioni
• attingere e risvegliare l’energia vitale
• aumentare la consapevolezza di sè
• vivere un' esperienza di condivisione in gruppo

I corsi di respiro vengono organizzati in vari periodi dell’anno. Sono strutturati con un minimo di 5 e un massimo di 10 incontri e si svolgono in varie location, anche in natura.

In programma percorso di 5 incontri a numero chiuso, massimo 11 persone: