Incontri di respirazione circolare per i benefici del corpo della mente e dello spirito.

1. mercoledì 12 giugno - Respiro della terra IO CI SONO - esisto, presenza nel corpo
2. mercoledì 19 giugno - Respiro dell’acqua IO SENTO - un sentire legato al mondo emotivo
3. mercoledì 26 giugno - Respiro del fuoco IO POSSO - potere personale
4. martedì 2 luglio - Respiro dell’aria IO AMO - dare e ricevere
5. martedì 9 luglio - Il respiro della Visione e IO DESIDERO

In una location a pieno campo saremo circondati dal profumo e dal colore della lavanda.

“Il campo di lavanda mi guardava da lontano, e io gli porgevo gli occhi, quelli più leggeri dei sogni. Non so se raccoglievo verità in quella visione, ma so che le avrei difese sempre comunque. Quel campo faceva suonare dentro la mia anima le mie note migliori."
(Fabrizio Caramagna)

Con la storia di Wanda, la fatina che vive nel campo di lavanda, i bambini potranno sperimentare con i loro genitori un laboratorio di movimento e creatività.

Sarà un momento speciale da vivere con i vostri bambini.

Il laboratorio è condotto da Maria Simona e Alice.

La serata dura circa 2 ore.

Il trattamento prevede:

• la detersione
• l'applicazione del siero contorno occhi e labbra
• il massaggio con la pietra quarzo rosa (Gua Sha)
• l'applicazione della maschera
• la crema

Le tensioni emotive, lo stress, la fatica, si imprimono sul viso. Ecco perchè il trattamento è accompagnato da un massaggio facciale.
Ottimo per stimolare l'energia vitale, ridurre la stanchezza, lo stress, infonde pace, tranquillità, gioia interiore, ridona l'equilibrio.
Durante il trattamento verrà applicata la maschera a base di olio essenziale di lavanda.
Verrà preparata al momento con l'utilizzo di pochi ingredienti, perciò facilissima da ricreare a casa.
Le proprietà della lavanda sono molteplici.
Per quanto riguarda il viso, la lavanda ha un'azione astringente, antinfiammatoria, seboregolatrice, schiarente e rigenerante.
Non resta che scoprirle, provando il trattamento.

È un trattamento di manipolazione corporea che ha lo scopo di ripristinare il benessere complessivo della persona raggiungendo armonia ed equilibrio energetico tra mente, corpo ed emozioni.

Questo massaggio porta sollievo sciogliendo tensioni muscolari ed i blocchi emozionali, riequilibrando i meridiani energetici della Medicina Tradizionale Cinese nei quali scorre energia vitale.

È un trattamento di manipolazione corporea capace di unire l'importanza del contatto fisico alla stimolazione energetica sulla mente emotiva e a livello spirituale.

L'elemento legno, a contatto con il corpo, trasmette vibrazioni armoniche che tendono a ristabilire gli equilibri energetici di corpo e mente.

Per prenotazioni: Erika Carrara

É un trattamento olistico che stimola i punti energetici e riflessi in tutto il corpo.
Il Massaggio Thai Foot stimola l'eliminazione delle tossine dal piede e dall'organismo.
I piedi sono le nostre radici, il nostro punto di contatto con le energie della terra.

Il Massaggio Thai Foot è fantastico per i piedi stanchi, migliora la circolazione linfatica e del sangue, nei piedi e nelle gambe, migliorandone anche la flessibilità.

Adatto a chi sta molto in piedi, è efficace dopo una lunga camminata, rilassa la mente e risolve le fastidiose tensioni ai piedi e alle gambe!

Insomma è una vera e propria coccola per tutti, dalla forte azione drenante e rilassante.

Ogni massaggio dura 1 ora circa.

La Riflessologia Plantare è un massaggio fatto con i pollici delle mani sulla pianta del piede e serve a riequilibrare l'energia e il benessere del corpo. Nei piedi sono presenti molte terminazioni nervose che, se stimolate, inviano al cervello degli input per farci stare meglio. La riflessologia non è solo un massaggio, ma è una tecnica manuale di stimolazione che si effettua con il semplice uso delle mani dell'operatore sui cosiddetti "punti riflessi".
Esistono punti riflessi in tutto il corpo e da qui diversi tipi di riflessologia: plantare, palmare, facciale, auricolare etc.

Tra i primi effetti che si possono percepire dopo un trattamento di Riflessologia Plantare c'è un formidabile senso di rilassamento: le tensioni si allentano, la circolazione migliora, i piedi sono più "leggeri".

Ogni massaggio ha una durata di 1 ora circa.

Esperienza individuale di rilassamento, di movimento e di scoperta attraverso l'uso dei 5 sensi, dei suoni e degli strumenti musicali.

Dedicato a tutti i bambini e gli adulti con differenti abilità e possibilità.

Per prenotazioni: Alice Baldo

É indicato per:

• Ridurre contrattura e rigidità muscolari
• Allevia i dolori
• Drena i liquidi in eccesso
• Stimola la circolazione sanguigna e linfatica
• Previene e riduce la cellulite
• Aumenta i livelli di serotonina e dopamina
• Aiuta a scaricare l'ansia accumulata
• Riduce la rabbia e tensione donando un piacevole stato di rilassamento.

Durata: un’ora

Corso in gruppo dove imparerai l’auto trattamento di benessere quotidiano per:

• Stimolare tutti i nostri sistemi aumentando il metabolismo
• Rinforzare il sistema immunitario donando forza e vitalità a tutti i nostri organi e tessuti riequilibrando lo Yin e lo Yang

Durata dell’incontro in gruppo: 1 ora circa

Il Qi Gong è un arte molto antica che deriva da una tradizione taoista millenaria, chiamata anche "arte del nutrimento della vita".
Il lavoro si basa sulla lentezza del movimento, sulla respirazione e sulla ascolto. Viene praticato fin dall'antichità per favorire salute, armonia, forza ed equilibrio.

Le meditazioni attive sono studiate per l'uomo occidentale. Si lavora sullo scarico delle tensioni sia fisiche che mentali, per tornare a contattare il nostro corpo, le nostre emozioni, il nostro cuore.

Il bagno di gong si svolge in gruppo, anche se il lavoro alla fine è individuale. Attraverso l'utilizzo dei gong e di altri strumenti, le persone entrano in uno stato di ascolto profondo.
Si tratta di un viaggio che non è mai uguale ad un altro, un'esperienza unica tutta da gustare, un percorso tutto da vivere.

Per un benessere a 360°, fisico, mentale ed emotivo. Grazie a discipline dolci come l'aromaterapia, i fiori di Bach, l'alimentazione naturale ecc... ti accompagno verso uno stile di vita sano ed equilibrato.
Fa per te se ti capita di soffrire di squilibri come stress, stanchezza, sbalzi d'umore, problemi digestivi, mal di testa, insonnia ecc...

Ricevo su appuntamento

Per l'equilibrio emozionale. I rimedi in gocce sono 38, sicuri, privi di effetti collaterali, adatti a tutti, non interagiscono con farmaci e altre terapie.
I Fiori agiscono a livello emotivo, non curano sintomi e malattie. Vengono scelti in base alle emozioni negative provate nel momento presente. Molto utili per paure, tristezza, preoccupazioni, ansia, stress, difficoltà di concentrazione ecc...

Ricevo su appuntamento

Direttamente a domicilio a Brescia e nei paesi limitrofi, io e il mio team (architetto e pittore decoratore) ti daremo consigli per scegliere i colori e migliorare il tuo spazio abitativo, al fine di ottenere un ambiente armonioso ed equilibrato, poiché i colori influiscono sul benessere psicofisico ed emozionale di ogni persona.

Ricevo su appuntamento

Pratica yoga, meditazione seduta, camminata e trataka nel campo di lavanda, con focus sull’osservazione delle proliferazioni mentali, derivanti dall’essere all’aperto con maggiori stimolazioni sensoriali.

Benefici della pratica all’aperto:

• calmante, perché abbassa la pressione sanguigna e gli ormoni dello stress (cortisolo e adrenalina)

• funzione riparatrice che influisce positivamente sulla nostra lucidità mentale e concentrazione

• rafforza la sensazione di unità con l’ambiente circostante attenuando l’antropocentrismo